Man ist, was man isst!
Gute Laune kann man tatsächlich essen! Vor allem in frischen Obst und Gemüse, Getreideprodukten und Lebensmittel, die viel Eiweiß enthalten,
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gesundes
Heute gibt es vegetarisch
Spagetti mit Pilz Soße Zubereitungszeit ca. 30 Minuten! Zutaten: (3 Personen) 1 Zwiebel 25 dag Schwammerln Olivenöl 2 Tomaten oder 2
Mehr lesenWiener Erdäpfelsalat
Zutaten für 4 Personen: Ein Kilo festkochende Kartoffeln Essig, Wasser, Salz, Zucker,Pfeffer, Zwiebel, Öl Zubereitung: Die Kartoffeln kochen bis sie
Mehr lesenMüslipuffer mit Apfelmus
Für 2 Personen: 1 grosser Schöpflöffel Müsli nach Wahl in einer Schüssel mit Milch begiessen, bis das , das Müsli
Mehr lesenWestfällischer Gemüseeintopf
Zutaten 6 Personen 1 Suppengrün 2 grosse Zwiebel 1/2 Kilo Porree(Lauchgemüse) 1/2 kilo Fisolen ( grüne Bohnen) 1 mittelgrosser Karfiol(Blumenkohl)
Mehr lesenBeeren Schmarrn
Zutaten: 250g Topfen 20% 2 Eier 25 g Stärkemehl 100g Staubzucker 1 Esslöffel Rum 1 Esslöffel Zitronensaft 1-2 Esslöffel Magarine
Mehr lesenBikinifigur – 3 Salate zum Ziel
1 )Radieschensalat pro Person 5 Radieschen 3 Esslöffel Joghurt 1 hart gekochtes Ei Schnittlauch Salz Pfeffer Radieschen waschen, und mit
Mehr lesenSlowenische Bohnensuppe
Zutaten: Grüne Brechbohnen Kartoffeln durchw. Speck grüne Pepperoni Salz, Pfeffer, Majoran, Thymian, Liebstöckel und Knofi zum abschmecken.
Mehr lesen1. Rezept
Spagetti mit Hackfleischsoße: Zutaten: Rinder- oder Putenhackfleisch Wein Dosentomaten Salz, Pfeffer, Oregano und Bärlauch. Das Hackfleisch anbraten und mit einem
Mehr lesenMal was gesundes!
Für 3 Personen! 3 Hühnerbrüste- 1 roten einen gelben und einen grünen Paprika- 1 Zucchini – mittelgross- 2 Tomaten- 250g
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